تعرف على أسرار الدراسة الجامعية الفعّالة | كيف تحصل على أعلى الدرجات ؟
يرغب الكثير من طلاب الجامعات تحسين نتائج دراستهم والحصول على افضل الدرجات، لكن يواجهون صعوبة في تنظيم وتخطيط دراستهم بشكل صحيح؛ مما يؤثر سلبًا على أدائهم ألأكاديمي ويضعف فرص نجاحهم؛ لذلك في هذه المقالة سنتحدث عن الطريقة الصحيحة لمذاكرة الجامعة، وكيفية تنظيم الوقت والاستفادة من التقنيات والأدوات الإلكترونية لتحقيق النجاح الأكاديمي.
أسرار المذاكرة الصحيحة وعادات دراسية ناجحة
إليك افضل طرق لتحسين مهارات الدراسة في الجامعة:
1-الإعداد الجيد
قبل البَدْء في المذاكرة تأكد من توافر جميع الأشياء التي تحتاجها للدراسة مثل: مكتب وكرسي مريح، وتوفر مكان هادي مناسب بعيدًا عن المشتتات، تحديد الموضوعات التي تحتاج إلى دراستها، وتجهيز الكتب والأقلام الخاصة بالدراسة.2-تحديد الأولويات والأهداف
بدلاً من التركيز على المادة دفعة واحدة قم بتحديد الأولويات الخاصة بكل مادة، وضع لها أهداف واقعية تريد تحقيقها، ثم ركز جهدك وطاقتك في تحقيقها لتصل إلى النتائج التي تريدها، فهذا الأمر يساعد على زيادة الإنتاجية.3-تنظيم الوقت
أنشئ جدول يومي أو أسبوعي لتنظيم المذاكرة، وقم بتقسيم المواد الدراسية إلى أجزاء وحدد لها الوقت المناسب لدراستها، والتزم بذلك الجدول بشكل منتظم لتجنب التأخير والتراكم، ولا تنسى أن تذاكر الموضوعات والمفاهيم الصعبة في بداية اليوم، حيث تكون نشيطًا ومنتبهًا؛ وبذلك تستطيع الانتهاء من المهام في الوقت المحدد.4-القراءة المسبقة
قم بقراءة المادة التي ستذاكرها قراءة سريعة مع التركيز على العناوين الفرعية والرئيسية فهذا يساعدك على فهم الدرس بشكل أفضل.5-المراجعة المنتظمة
وذلك من خلال العودة إلى الموضوعات القديمة، ومراجعتها بشكل متكرر لأكثر من مرة؛ وذلك لتثبيت المعلومات وعدم نسيانها بسهولة.6-الاستراحة بانتظام
تجنب المذاكرة لساعات طويلة يجب أخذ استراحات منتظمة قصيرة بين كل جلسة دراسية والأخرى، مثلا: بعد كل ساعة من المذاكرة يمكن أخذ راحة لمدة قصيرة من 5 إلى 10 دقائق ثم العودة للاستمرار في المذاكرة، حيث أن الاستراحة تلعب دور كبير في التفوق، فالعقل يحتاج إلى استراحة بين كل جَلسة دراسية والأخرى؛ مما يساعد على تجدد الطاقة، وتحسين التركيز، وتجنب الإرهاق الذهني.7-الابتعاد عن المشتتات
تجنب المشتتات بأنواعها أثناء المذاكرة مثل: الأجهزة الإلكترونية (التلفاز، الهاتف، وغيرهم…)، خاصة الهاتف الذي يُعد من أسوأ المشتتات عند الدراسة، فقم بتركيز جهدك وانتباهك على الموضوعات المراد دراستها.8-اتباع نمط حياة صحي
لإتباع نمط حياة صحي تناول الأطعمة الصحية التي تعطيك الطاقة وتشعرك بالشبع؛ كالخضروات، والمكسرات، والفواكه، وتجنب أيضًا الأطعمة التي تحتوي على السكر، والكربوهيدرات، والمشروبات الغازية التي تسبب لك الخمول، كذلك احصل على قسط كافٍ من النوم، وقم بممارسة الرياضة، والاسترخاء بانتظام فجميعهم يعمل على تعزيز التركيز، وتحسين الأداء المعرفي والمستوى الدراسي، كما يخفف من التوتر والضغط النفسي.9-إعادة صياغة المعلومات
10-التطبيق العملي
تعرف على أفضل الأدوات الذكية لمذاكرة الجامعة
إليك افضل 5 أدوات ذكية لتحسين تجربة المذاكرة في الجامعه:
تطبيق Forest
تطبيق يساعدك على تحفيز التركيز عن طريق منع استخدام الهاتف لفترات محددة خلال الدراسة.
تطبيق Anki
هو إحدى أهم أدوات التعلم الذكية للمذاكرة، حيث تكون فكرة هذا التطبيق بإنشاء بطاقات استذكار، تحتوي كل بطاقة على جانبان إحداهما يوضع فيه السؤال أو الفكرة، والجانب الآخر فيوضع فيه الإجابة، مما يتيح للطلبة فرصة لاستذكار المفردات والمعلومات المختلفة بصورة فعالة.
تطبيق To Do List
هو تطبيق لإدارة المهام يتيح لك وضع الأنشطة والمهام التي ستقوم بها مع تحديد المواعيد الخاصة بها.
تطبيق Stay Free
هو تطبيق يظهر لك مقدار الوقت الذي تقضيه على هاتفك، والتطبيقات الأخرى، كما يمكنك من خلاله وضع حد لتطبيقات التواصل الاجتماعي، مما يعمل على رفع الإنتاجية، وزيادة التركيز.
تطبيق سلطة الإنجاز
تطبيق يهدف لزيادة إنتاجك اليومي، وذلك من خلال تنظيم الدراسة، حيث يحتوي على جلسات زمنية تمتد من 5 دقائق حتي 60 دقيقة.
الطرق الجديدة التي تجعل من المذاكرة متعة وفعالة في الجامعة
إليك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لكسر روتين المذاكرة التقليدية في الجامعة:
- تغيير مكان المذاكرة
- قم بتغيير مكان المذاكرة بين الحين والآخر، لتجنب الملل وتحفيز الذاكرة.
- استخدام تقنيات التعلم الحديثة
- وذلك عن طريق الرجوع إلى العروض المرئية (الفيديوهات التعليمية)، والصور المتوفرة على الإنترنت لتصور المعلومة بصورة مرئية.
- تغيير نمط المذاكرة
- لا تقتصر المذاكرة على الكتابة والقراءة فقط، استخدم التلخيصات، وأقلام التحديد، وأنشئ خرائط ذهنية، دوين الملاحظات الهامة بأسلوبك فهذه الأساليب تساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات، وتجنب الملل في المذاكرة.
- استخدام تطبيقات المذاكرة
- هناك العديد من التطبيقات المتاحة التي تم ذكرها سابقًا للمساعدة في المذاكرة، وتنظيم الوقت. استخدمها لتجربة شيء جديد.
في النهاية، يعد موضوع المذاكرة أمر هام يجب على جميع الطلاب البحث عن الطرق الفعالة والصحيحة لتحقيق النجاح في الجامعة؛ لذا ننصح الطلاب بتطبيق الخطوات التي تم ذكرها في هذا المقال، والالتزام بالتخطيط، والانتظام في المذاكرة، والاعتماد على مصادر متنوعة للحصول على المعلومات، بالإضافة إلى عدم تأجيل المذاكرة إلى اللحظات الأخيرة (ليلة الامتحان)، والالتزام بالوقت المخصص للمذاكرة، وعدم الانشغال بأمور أخرى؛ بذلك يمكن للطلاب تحقيق النجاح والحصول على علامات عالية، ويجب أن يتذكر الطلاب أن المذاكرة لا تحدث في يوم وليلة، بل هي عملية دائمة تحتاج للالتزام، والصبر، والإرادة القوية.