recent
عاجل

ماهي الطرق الصحيحة لمذاكرة الثانوية العامة؟

بقلم/ هايدي هلال

شبح الثانوية العامة شبح يطارد الجميع منذ الصغر أن كان ذلك بالتفكير المتواصل به أو محاولة الأهل التذكير الدائم به حيث أنهم يسعون الي رؤيتنا بصورة افضل، وهو شبح لأنه يكون حلم الدخول لكلية كذا أو كذا، وفي لحظة تشعر أن ذلك الشبح يمكن أن يحطم حلمك لكن هذا الاعتقاد غير صحيح لأنه مادام حلمت بشئ فإنك تستطيع تحقيقه.


ماهي الطرق الصحيحة لمذاكرة الثانوية العامة؟


أفضل الطرق لمذاكرة الثانوية العامة

نصائح يجب معرفتها لبداية الدراسة:

النوم الجيد مفيد للتحصيل

  • عليك النوم جيداً، حيث أن عدم النوم يتسبب لك في صعوبة التحصيل.
  • ومثال على ذلك الطالب الذي يذهب الي الدروس ثم يعود إلي المنزل ويقوم بدراسة المادة الخاصة بالدرس المقبل، فلا يستطيع حينذاك أخذ القسط الكافي من النوم فيصعب عليه التحصيل في هذه المادة.

الاستيقاظ المبكر وقت الفجر

  •  الاستيقاظ وقت الفجر فإن صلاة الفجر والجلوس للدراسة بعدها يأتي بالتحصيل الجيد، والمحافظة على صلاة كل الفروض.
  • فالاستيقاظ المبكر في ساعات الصباح الأولي، وترتيب مكان هادئ للدراسة، كل ذلك يزيد من قوة تحصيلك، وزيادة معدل تركيزك وحفظك للمواد.

 ممارسة الرياضة تفيد في التركيز

  •  حيث أن القيام ببعض الرياضة بعد الاستيقاظ، تزيد من نشاطك وتحسن من تركيزك وحالتك النفسية .
  • وأثبتت الدراسات أن ممارسة الرياضة تزيد من صحة القلب وزيادة ضخ الدورة الدموية، مما يزيد من التركيز والذاكرة.

ترتيب الاشياء قبل البدء في الدراسة

  •  ترتيب المكتبة الخاصة بك، واختيار ادوات جميلة تروق لك أثناء الدراسة.

 وجود إضاءة مناسبة

  • يجب التأكد من وجود الإضاءة مناسبة لك، حتي لا تنزعج أثناء الدراسة.

 اختيار المكان المناسب لك

  •  محاولة الجلوس في مكان هادئ، بعيد عن مشتتات الإنتباه حتي تستطيع التركيز.

 النشاط وعدم الاستلقاء

  •  عدم الاستلقاء علي السرير أو الأرض واستبدالهم بالمكتب والمنضدة.

الإنتباه أثناء شرح الدرس

  •  يلزم أن تكون منتبه أثناء الاستماع للدروس سواء كان ذلك في المدرسة أو في درسك الخاص، فينصح بعض المعلمين باستذاكر الدروس في نفس يوم الدرس لتثبيتها.


 الأسرة عامل هام في تحقيق الهدف

  •  تؤثر اسرتك بشكل كبير في مستوي تحصيلك، فإن كانت اسرتك مستقرة نفسياً لا يوجد بها مشاكل ولا تعقيدات فستؤثر عليك بالايجاب، وان كانت عكس ذلك فإنك لن تستطيع التحصيل

الرفقة الحسنة

  • اختيار رفقة الدراسة بعناية حتي لا تقع في وعاء الكسل والفشل.

طرق اخري للتحصيل الجيد والصحيح في الدراسة


  • القيام بعمل قائمة مهام لتنظيم دراستك:
عمل قائمة بالمهام في بداية اليوم سيساعدك ذلك في انهاءها بكل سهوله ووضع علامة أمام كل مهمة أتممت عملها.
  • محاولة الالتزام بالخطة الموضوعة:
يجب عليك الالتزام بقائمة المهام التي قمت بعملها، وعدم إهمال اي من المهام وتطبيقها بشكل متكامل، وعدم تأجيل مهمة الي يوم اخر فلا تؤجل عمل اليوم الي الغد

  • الخرائط الذهنية هامة في تسهيل الدراسة:
القيام بعمل خرائط ذهنية لكل المواد، ثم عمل خريطة ذهنية لكل مادة علي حدا، ذلك يساعدك علي تذكر الدرس عند العودة لاحقاً.

  • ماهي نظرية البومودورو؟
تطبيق نظرية البومودورو، وهي أحد الأساليب لزيادة الإنتاجية أثناء الدراسة وهي تحديد وقت للدراسة واخد راحة في منتصف كل مادة.

  • البدء بما يصعب عليك:
البدء باكثر المواد صعوبة ثم الإتيان بباقي المواد الاكثر سهولة تباعاً، والقيام بمحاولات كثيرة للمواد التي يصعب عليك دراستها.

  • تلخيص المواد الصعبة:
نأتي بالمادة التي يصعب علينا دراستها ونقوم بتلخيصها، فعند تلخيصها لأجزاء صغيرة يسهل علينا الدراسة

  • الربط بين الدروس وبعضها:
محاولة ربط الدروس ببعضها البعض، فعند الدراسة إذا قابلتك معلومة بدرس ما فحاول ربطها بمعلومة مشابهة في درس آخر.

  • قراءة ومعرفة الدرس قبل شرحه:
قراءة الدرس قبل شرحه عن طريق المعلم ووضع الأسئلة عليه واستخراج كل ماهو مهم من الفقرات، فبذلك تستطيع فهم الشرح جيداً.

  • الحصول علي قسط من الراحة:
فحاول عزيزي الطالب أخذ قسط من الراحة كل 45 دقيقة، حتي تستطيع التركيز، فإن زاد الوقت الذي تقوم به لدراسة المادة فلن تستطيع انهاءها ويمكن أن تشعر بالملل اتجاهها.

  • غلق جميع وسائل التواصل الاجتماعي:
فيجب عليك عدم الانشغال بالسوشيال ميديا عند الاستيقاظ لعدم فقد التركيز، وإغلاقها أثناء الدراسة لعدم تشتيت الإنتباه وتحديد مواعيد معينة من اليوم لفتحها ومواعيد لغلقها.

  • تجنب السهر وعدم النوم:
حيث أن السهر لساعات طويلة في الليل يفقدك تركيزك أثناء النهار ولا تستطيع حينئذ الدراسة بشكل جيد.

  • مكافأة ذاتك:
ويكون ذلك عند نجاحك في تذكر المادة التي تقوم بمراجعتها.

  • تسجيل الدروس بصوتك:
فذلك سيجعلك قادر علي استرجاع دروسك بسهولة، واستدعاء المعلومات المحفوظة وقت اللزوم.

  • عدم الشعور بالاحباط بسبب طول الوقت:
فإن الشعور بالاحباط والقلق الزائد عن اللازم، سيجعلك تقف في منتصف الطريق ولن تحقق أي شئ، ولمواجهة ذلك الإحباط استمتع بالدراسة، والراحة وقت اللزوم.

  • تجنب اسلوب تأجيل المهام:
حيث أن تأجيل عمل اليوم الي الغد قد يؤدي بك الي تراكم المهام والمواد عليك، فتشعر بعد ذلك أنك لا تستطيع الإلمام بشئ من المواد وعدم تحصيلها.

  • طلب المساعدة من الآخرين عند الحاجة:
فإنك تستطيع طلب المساعدة من اخواتك، عند شعورك بعدم فهم نقطة ما في مادة معينة.

  • عدم تناول مشروبات منبهة:
حيث أن هذه المشروبات تجعلك كسولا، تناول العصائر الطبيعية بديلاً عنها لتجديد نشاطك.


كيف تفهم جميع المواد؟

أثبتت الدراسات الحديثة أن الخلط بين المواد وبعضها البعض وخصوصا المتشابه في طبيعة الدراسة، فيكون ذلك أكثر فاعلية.

كيف أحصل على 99%  في الثانوية العامة؟

عدم نسيان فترات الراحة بين المواد، عدم الاكتفاء بالقراءة فقط عند الدراسة وتضيف الي جانبها أيضاً الكتابة فهي أحد الوسائل لتثبيت المعلومة، الاختبار الدائم لنفسك في المواد.


ما هي افضل اوقات الدراسة؟

أثبتت الدراسات والبحوث ان أفضل وقت للدراسة هو بين الساعة العاشرة صباحاً إلى الساعة الثانية ظهراً، ومن الساعة الرابعة عصراً وحتى العاشرة مساء.

وفي الخاتمة نكون قد تعرفنا علي بعض الطرق الصحيحة للمذاكرة للثانوية العامة، فاستفيد عزيزي الطالب من هذا المقال وطبقه في يومك.
google-playkhamsatmostaqltradent