recent
عاجل

أفضل 10 كتب لعلم النفس وتطوير الذات

بقلم:سلمى عماد

أفضل 10 كتب علم النفس وتطوير الذات



إن كنت تبحث عن وسيلة تساعدك في تغيير حياتك فعليك بقراءة كتب في علم النفس وتطوير الذات، حتى تكون قادر على فهم نفسك والآخرين، فإن النفس البشرية هي من أعقد الأشياء التي تحتاج إلى البحث الدائم والتعلم المستمر حتى تعلم كيف نفكر نحن وكيف يفكر الآخرين.

أفضل 10 كتب في علم النفس وتطوير الذات

وتساعد كتب علم النفس وتطوير الذات على اكتساب الإنسان مهارات وصفات تجعله قادر علي فهم طبيعته البشرية واكتساب مفاهيم مثل: الثقة بالنفس، مهارة العمل الجماعي، القدرة على التحدث أمام الجمهور.

الفرق بين كتب علم النفس وتطوير الذات

كتب علم النفس



كتب لها دراسات علمية تساعد على فهم الإنسان لسلوكه وتفسيره والتنبؤ به والتحكم فيه وفهم طرق تفكير الآخرين و كيفية التعامل معهم.

كتب تطوير الذات



كتب لها دراسات تتعلق بمنهج الإنسان وتساعده على اكتساب الأمور التي تحسن من قوته العقلية والشعور بالرضا والثقة بالنفس وتحقيق السلام الداخلي وتساعد في التركيز على حياته لجعلها أفضل وتعمل على التوجيه لتحقيق أهدافه في الحياة.

أفضل 10 كتب علم النفس وتطوير الذات





كتاب استمتع بحياتك

كتاب نتج عن تجارِب شخصية للكاتب دراسات علمية تجاوزت العشرين عام.

يتحدث الكاتب في هذا الكتاب عن تجربته الشخصية عندما كان في السادسة عشر من عمره، إذا وقع بين يديه كتاب للمؤلف "ديل كارنيجي" كتاب "فن التعامل مع الناس".

وقام الكاتب بتتبع نفس أسلوب "ديل كارنيجي" في كتابه ووضع القاعدة ثم ذكر أمثلة لرجال تميزوا من قومه، وكان حديث العريفي عن الرسول صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم.

كتاب يحتوي علي ما يقرب 85 قاعدة، تشمل تطوير الذات والتنمية البشرية ومهارات الاتصال بالآخرين.




كتاب أغنى رجل في بابل

هو كتاب تم بيع أكثر من مليوني نسخة منه حول العالم، يعد من أكثر الكتب تحفيزا في مجال الثروة والمال.

يتحدث فيه الكاتب عن عدة قوانين تساعدك على ادخار المال واستثمار ما تملكه وكيفية الحفاظ عليه، واستغلال البيت في الثراء.

كتاب يساعدك على تطوير ذاتك وتنمية المال والثقة بنفسك.




كتاب الرجال من المريخ والنساء من الزهرة 


هو واحد من أكثر الكتب مبيعا في العالم، وترجم لعدة لغات، يتحدث فيه الكاتب عن الاختلاف الجوهري بين طبيعة الرجال والنساء و فهم تكوين كل جنس والفروق بينهم، يساعد هذا الكتاب على فهم الجنس الآخر بسهولة لتجنب حدوث النزاع بين الجنسين الناتج عن جهل كل جنس طبيعة الجنس الآخر، وطرق التعامل والوصول إلى أعماق الجنس الآخر.




كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية 


كتاب من أكثر الكتب مبيعا في الولايات المتحدة الأمريكية، يتحدث ستيفن كوفي في هذا الكتاب على سبع عادات تساعدك على العيش بحياة أفضل إنتاجية أعلي، عادات تشمل مبادئ الرؤى والإدارة والقيادة الشخصية وشحذ الهمم وتجديد الذات، ويتحدث ايضا عن القيادة الاجتماعية والذكاء العاطفي وكيفية التعاون الأخلاقي

يعرض الكاتب مجموعة وسائل وطرق تساعد في تنظيم الشخص لسلوكياته وتنمية مهاراته.



كتاب المدير ذو اسلوب الدقيقة الواحدة 

هو كتاب من اكثر الكتب مبيعا في العالم فقد تجاوز بيعه 13 مليون نسخة حول العالم كما ترجم للعديد من اللغات ما يتجاوز الـ 30 لغة، يتحدث الكتاب عن تقنية الدقيقة الواحدة للمدير الفعال الذي تشمل ثلاث جوانب وضع الهدف في دقيقة واحدة والثناء لدقيقة واحدة وأخيرا التأنيب لدقيقة واحدة.

وان هذه التقنيات تأخذ وقت قصير في التنفيذ ولكن لها نتائج طويلة المدى.



كتاب خذها قاعدة 

يتحدث الكتاب عن 22 قاعدة تساعدك في تغيير حياتك للأفضل، قواعد عاملة تشكل كل جانب من جوانب الحياة، تطبيقها يساعد على الارتقاء في التعاملات مع المجتمع و تطوير ذاتك.

بعض القواعد قد تضيء لك افكار تساعدك في تقدمك في الحياة وتحقيق أهدافك، قواعد وضعها المؤلف نتيجة تجاربه وخبراته في الحياة.

كتاب علاقات خطرة  

كتاب يدور حول العلاقات، علاقة الإنسان بنفسه ومن حوله وعلاقته بالمجتمع والعمل وعلاقاته بالآخرين.

يقسمه الكاتب إلى خمس أقسام يتناول في كل قسم منهم علاقة معينة، بداية من علاقة الإنسان بنفسه وعلاقته بـ الآخرين وما حدث فيها من أضطراب مرورا بالتغيير والشفاء من جروح العلاقات وصولا إلي 30 علاقة خطرة عليك الانتباه اليهم جيدا.


كتاب قوة الثقة بالنفس 

هو كتاب يندرج تحت قائمة كتب التنمية البشرية وتطوير الذات، يساعد هذا الكتاب على فهم طبيعة النفس وكيفية اكتساب الإنسان الثقة بنفسه لأن من دون الثقة في النفس لن يستطيع الإنسان تحقيق أي إنجاز، إن كنت تريد أن تصبح ذا قيمة في هذه الحياة و قادر علي اتخاذ القرارات وتحقيق أهدافك دون أن تقول لا اقدر ولا يوجد وقت فهذا الكتاب لك.


كتاب كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس

 هو كتاب يعمل على الاهتمام بجوانب الحياة الاجتماعية وكيفية اكتساب ود الآخرين والتأثير عليهم خلال المعاملات اليومية والأمور الحياتية.

كتاب يساعد الشخص الانطوائي على كيفية تكوين العلاقات والتعامل بإيجابيه بـ المجتمع والتأثير على أرض الواقع وترك الأثر الإيجابي في نفس كل من تتعامل معه.



كتاب نظرية الفستق 

هو كتاب من كتب التنمية البشرية وتطوير الذات يتكون الكتاب من جزئين.

الجزء الأول يتحدث فيه الكاتب عن النفس البشرية وكيفية فهمها ومعرفة طبيعتها قبل الانتقال إلى المواضيع الخاصة بتطوير الذات وكيفية التعامل في الحياة وتطبيق مثل هذه النظريات تنقل حياتك إلى الأفضل.

وجاء الجزء الثاني امتداد لما كان في الجزء الأول وسلط فيه الكاتب الضوء على كيفية التعامل مع الناس والمجتمع وبعض الموضوعات التي تساعدك علي طريقة تغير تفكيرك و حكمك على الأشياء.





كتب عن ازاي افهم نفسي؟

  • كتاب الأنا والنحن الكاتب راينر فونك.
  • كتاب اعرف نفسك د/إبراهيم الفقي.
  • كتاب سندريلا سكريت الكاتبة هبة السواح.



كيف تفهم نفسك وتفهم الآخرين؟

  • عليك في البداية قبل أن تفهم نفسك أن تكون واضح وحقيقي مع ذاتك، فيمكن أن تفهم نفسك وأنت شخص غير الذي عليه في الحقيقة.
  • إذا كنت تشعر بكثير من الحزن و الضيق والغضب، فيجب عليك معرفة نفسك وفهمها.
  • إذا توصلت لنفسك واكتشفت انك غير راضي عنها فيمكنك تغييرها والارتقاء بها نحو الأفضل.
  • لاتتجاهل تعليقات وآراء الآخرين بك، يمكن من هذا أن يساعدك لمعرفة نفسك واكتشافها من وجهة نظر المحيطين بك.



ما هي أشهر كتب علم النفس؟

  • تفسير الاحلام.
  • الذكاء العاطفي.
  • الكتاب الأحمر.



لقد تناولنا في هذا المقال الحديث عن مجموعة من اشهر كتب علم النفس وتطوير الذات الذي قد تساعدك للوصول الى فهم طبيعة نفسك و كيفية التعامل مع الآخرين، ومعرفة الفرق بين كتب علم النفس وكتب تطوير الذات، وأخيرا عليك عند تناول كتاب لقرائته ان تكون صافي الذهن وغير مشتت عن الكتاب حتى تخرج منه بالفائدة المطلوبة، وأن تقوم بتطبيق الخطوات العملية في الكتب حتى تشعر بالتحسن والاستفادة القصوي.


google-playkhamsatmostaqltradent